Как укрепить отношения с любимым? 5 способов, чтобы мужчина полюбил еще сильнее.

Отношения трещат по швам? Что ни день, то ссора? Боитесь, что такими темпами мужчина начнет заглядываться на других женщин?

Если вы не хотите ждать, когда кто-то другой сделает ваши отношения счастливыми, а готовы САМИ укрепить союз с любимым, то есть 5 практик, которые помогут существенно улучшить отношения. Эти практики проверены мной и тысячами девушек, которым я помогла восстановить отношения и сделать их крепкими и счастливыми.

1. Не претензии, а чувства.

Практика заключается в том, чтобы перестать предъявлять претензии и выставлять требования мужчине, а вместо этого начать говорить о своих чувствах.

Например:

Вспомните любую ситуацию, когда вам очень хотелось высказать мужчине какой он невнимательный, бесчувственный чурбан, забыл что-то купить или предупредить, что задержится на работе, или снова оставил свои грязные носки на полу перед стиральной машиной. И теперь, вместо того, чтобы высказать ему недовольство используйте практику «Не претензии, а чувства», чтобы избежать пустых конфликтов и укрепить отношения.

А если вы уже на грани расставания, или даже расстались, я приглашаю вас на бесплатный открытый урок, на котором я расскажу, как можно восстановить отношения и вернуть любовь мужчины. Подробнее о мероприятии можно посмотреть по ссылке.

2. Удиви меня.

Чтобы со временем интерес друг к другу в паре не угас, предлагаю выполнять эту практику. Она заключается в том, чтобы раз в неделю делать любимому сюрприз. При этом он должен быть легким в исполнении и стоить не дороже чашки кофе.

Важен не сам сюрприз, а внимание, которое вы уделяете мужчине.

Например: можно сделать фотографии в красивом белье или без, и отправить их любимому. Написать сообщение с воспоминанием о первом свидании или брачной ночи. У вас это не отнимет много времени и ничего не будет стоить, зато разожжет в мужчине сексуальное желание. И после работы он сразу же отправится домой. Вы можете приготовить его любимое блюдо – пирог, как в детстве готовила мама или сделать раз в неделю массаж.

Подумайте, что может доставить ВАШЕМУ мужчине удовольствие? Составьте заранее список идей, которые не потребуют финансовых вложений и не отнимут много времени. Если нет идей, то можно внимательно наблюдать за тем, что мужчина говорит или спрашивать о чём мечтает, и записывать. А потом воплощать его желания.

Главное условие — не делать сюрпризы слишком часто и слишком много за раз. Иначе мужчина привыкнет и будет всё сложнее его удивить.

Если вы воспользуетесь этой практикой, то со временем обязательно увидите, как мужчина станет нежнее к вам относиться. Даже если это не произойдет после первой, второй или третьей недели, не стоит опускать руки. Вода камень точит. Мужчине нужно время, чтобы привыкнуть к вашим изменениям. Продолжайте удивлять его, и тогда он обязательно захочет отблагодарить вас в ответ - подарить букет цветов без повода или сделать неожиданный и приятный сюрприз.

3. Месяц благодарностей.

Суть практики в том, чтобы записывать в блокнот или заметки телефона, что приятного, хорошего, радостного и ценного партнёр сделал для вас. За что вы можете сказать ему спасибо. Это может быть всё что угодно: от банального поцелуя перед сном, до желания сходить с любимой по магазинам.

Ответьте в комментариях, только честно, как много вы замечаете приятных или полезных мелочей и деталей, которые мужчина делает для вас или для общего блага?

К сожалению, девушки часто запоминают только то, что ОНИ делают для партнера. И обесценивают или не замечают то, что делает для них ЛЮБИМЫЙ.

Я же предлагаю СОЗНАТЕЛЬНО искать и фокусироваться на положительных вещах. Мужчина предупредил что задержится на работе - достойный пункт для списка благодарностей, убрал за собой тарелку - отлично, тоже можно внести в список.

Эта практика поможет вам увидеть сколько хорошего и радостного делает мужчина и наполниться к нему еще большей любовью и благодарностью. А если вы будете не только писать список, но и говорить спасибо вслух, то тогда он почувствует себя рядом с вами нужным и важным. И захочет делать еще больше хороших добрых дел.

Сначала будет сложно выделять из всего произошедшего то, за что стоит поблагодарить. Потому что мозг привык заострять внимание на негативных моментах. Но если каждый день практиковаться, то уже на 3-4 день это будет сделать гораздо легче.

4. Нежность.

Практика заключается в том, чтобы помочь паре снова внедрить в жизнь романтичные моменты, как в конфетно-букетный период, когда гуляли с любимым держась за руку, смотрели фильмы в обнимку и т.д.

Доказано, чем чаще мужчина и женщина прикасаются друг к другу, тем более тёплые чувства они испытывают.

При этом не обязательно страстно целоваться или долго обниматься. Можно погладить любимого по волосам, потереться о щеку, прижаться к плечу, обнять со спины. Если вы едете вместе в лифте, можно взять любимого за руку, пощекотать ладонь, или, если вы сидите рядом в машине, прикоснуться к коленке.

Вспомните, когда вы в последний раз с нежностью обнимали любимого? Не наспех, не с безразличием, не потому что так надо, а с теплом и любовью?

Если вы забываете про телесный контакт в течение дня, поставьте напоминание на свой телефон. До тех пор пока это не войдет в привычку.

Выполняя эту практику вы сможете улучшить отношения и сделать их намного нежнее.

5. Давай дружить.

Практика предназначена для того, чтобы поддерживать интересы и хобби партнера, даже если вам они не нравятся или вы в них не разбираетесь.

Ведь мужчина может быть не только партнёром, мужем, любовником, но и ДРУГОМ. А друзья не обесценивают интересы друг друга, не ругают за них и не обижаются, если друг не может встретиться, потому что решил пойти посмотреть футбольный матч.

Почему-то некоторые девушки считают увлечения мужчины глупой тратой времени и не понимают, как можно играть в стрелялки, ведь он же взрослый мужик, или любить рыбалку, и неподвижно сидеть с удочкой несколько часов. То ли дело танцы или шопинг.

Хотите, чтобы мужчина стал сильнее вас любить? Тогда выполняйте практику «Давай дружить». Для этого достаточно вместо обычного: «Снова бездельничаешь за своими видеоиграми? Пошёл бы лучше с собакой погулять», проявить искренний интерес к увлечению мужчины.

Не обязательно досконально разбираться во всех нюансах его хобби. Можно внимательно слушать, когда мужчина делится чем-то важным для него. Задавать уточняющие вопросы, если что-то не понятно. Наблюдать за ним, когда он увлечен своим любимым делом.

Есть и уровень для профи. Если не боитесь, можно попробовать присоединиться к любимому и вместе с ним поиграть или попросить объяснить правила или смысл игры. Для мужчины будет очень приятно, если вы будете интересоваться тем, что ему нравится. Ведь вам точно было бы приятно, если бы мужчина с интересом спросил, что нового вы научились делать на занятиях йогой или танцами.

После нескольких дней практики мужчина обязательно заметит и оценит, что вы уважаете его личное пространство и не стоите у него над душой в ожидании, когда он закончит «играть», чтобы посмотреть с вами фильм. Он будет с удовольствием возвращаться домой после работы, зная, что вы одобряете его хобби. А друзьям он будет рассказывать, какая у него любящая и понимающая девушка.

Эти пять простых практик помогут сделать отношения еще нежнее, теплее и крепче.

Помните, возможно, в самом начале, такие нововведения будут очень непривычны для вас и вашего мужчины, он даже может реагировать не так, как вам хочется. Нужно время, и вам, и ему, чтобы привыкнуть к новому взаимодействию. Но не бросайте упражнения после первой попытки, если не получили нужной реакции. Продолжайте, и уже скоро вы увидите, как изменится качество ваших отношений.

А еще укрепить и гармонизировать отношения с любимым поможет эта медитация.